É já hoje, dia 15 Julho, entre as 10h às 11h30, que irá decorrer no Jardim de Montes Claros, em Monsanto, um Workshop Bionergias, ao ar livre. Esta acção é promovida pela Academia Internacional da Consciência (IAC), uma instituição internacional de educação, pesquisa e debate, sem fins lucrativos, que tem como principal objectivo estudar a complexidade da consciência humana e proporcionar cursos que permitam dinamizar a evolução de cada pessoa.

Num cenário natural, este workshop aborda:
- Absorção de energias da Natureza;
- Acoplamento energético com as árvores, a terra e o ar;
- Distinção entre diferentes tipos de energias;
- Revitalização do campo energético pessoal;
- Balanço energético e autodefesa;
- Discriminação das suas próprias energias.

A participação é gratuita e está aberta a todos. Aprenda a interagir com as bioernergias de forma equilibrada.
Para mais informações veja http://www.cm-lisboa.pt/pmonsanto/

Mais à noite divirta-se nesta festa do Projecto Marginal www.projectomarginal.com, uma noite de Rock Indie na garagem da Faculdade de Arquitectura no Pólo Universitário da Ajuda.

Como prato principal teremos a conceituada disk-jockey e apresentadora do programa Prova Oral da Antena 3, Raquel Bulha, e os já habituais Lisbon After Midnight que têm por hábito fechar as festas do Projecto Marginal em esplendorosas apoteoses. Estes magníficos farão a sua selecção musical dentro dos campos do Indie Rock, dos clássicos The Doors ou Pixies aos modernos ilustres representantes da área, The Strokes, Franz Ferdinand entre outros nomes da cena musical.

Como entrada está prevista a projecção do documentário de Sandra Castiço - Rockumentário “Kaló, Filipe, Calhau e André personificam o rock'n'roll que define os Bunnyranch, uma das mais estimulantes bandas portuguesas, surgida do contexto rock'n'roll que caracteriza Coimbra.”, http://www.zedfilmes.com/rockumentario/index.htm

A zona de exposições estará a cargo do projecto Re-inventa “O Re-inventa é um evento criativo multidisciplinar, de apresentação e revelação de jovens criativos. Tendo como ponto de partida um conto de José Luís Peixoto, um jovem autor em ascensão, desenvolvem-se uma série de obras nas mais diversas disciplinas artísticas, num desafio à criatividade e inovação destes jovens.” , http://www.reinventa06.org/project.htm

A entrada serão os habituais 3€ com direito ao habitual ambiente requintado. Mais uma noite de Rock a lá Projecto Marginal...palavras para quê?

O Centro comercial Vasco da Gama é um local privilegiado amanhã =)

Às 18h teremos na Worten uma sessão de autógrafos da dupla brasileira Sandy & Junior a propósito do seu 15º disco! Este oferece uma mistura de pop e rock’n roll, comum toque romântico num cocktail de raízes brasileiras, que põe qualquer coração a palpitar.
Sandy & Junior gravaram nos Estados Unidos pela mão de Sebastian Krys, e conseguiram alguns convidados de luxo como Gabriel O Pensador, Milton Nascimento e Taboo dos Black Eyed Peas.
Poderem encontrar mais informações em http://sandyejunior.uol.com.br/, tendo ainda a possibilidade de ouvir as músicas desta consagrada dupla.

Mais tarde, às 21h poderemos ouvir os portugueses Dead Combo no Beer Deck (3º piso).
A banda de Tó Trips e Pedro Gonçalves foi considerada no ano passado pela crítica estrangeira um dos projectos mais inovadores de 2005.
Encontramos a sua página oficial em http://www.deadcombo.net/, aqui também teremos acesso a algumas músicas desta dupla que nasceu em 2002 por ocasião de um tributo a Carlos Paredes - o génio da guitarra portuguesa. Um site muito completo e cheio de surpresas.

Alguém sabe porque é que os bilhetes de cinema são mais baratos segunda-feira?
Eu cá acho que já ouvi uma explicação que tem a ver com um programa do Raul Solnado....

Aproveitando a companhia de um bom amigo fui ver o filme Velocidade Furiosa: Ligação Tóquio, nesta última quarta-feira* ao Alvaláxia, passe a publicidade. http://www.thefastandthefurious.com/
Porquê este filme? Simplesmente porque ele gosta de carros e eu gosto de agradar aos meus amigos! Suspeitava que a história não iria ser muito profunda... e de facto não foi! O melhor mesmo do filme é ver como duas realidades distintas se adaptam uma à outra. O protagonista do filme, que é americano, vai viver para o Japão e encontra uma forma de corrida de carros que ele desconhece totalmente. Além de ter de lidar com o clássico problema do conflito de gerações, apaixona-se pela miúda mais gira do filme, que tem aquele Q de exótica. Digamos que é um filme bom para quem gosta de carros, muita velocidade, manobras perigosas... e que tem um enredo fácil de digerir. Mas o fim conseguiu surpreender-me!!!! Ficamos com vontade de pegar num carro e ir a acelerar por aí… isto apesar de eu não ter carta… LOL

O melhor do filme foi sem sombra de dúvida a companhia, para além de me explicar aspectos técnicos dos carros e das corridas (eu sou uma naba no que diz respeito a motores) é alguém que por ter vivido perto daquela cultura, em Macau, compreendeu e soube-me explicar pequenas nuances da história, que eu apesar da minha abertura a novas experiências não teria absorvido. Surgiu daí uma boa conversa sobre tolerância e diferença de estilos de viver =)

Foi uma tarde bem passada antes do jogo de Portugal-França!

* Perguntam vocês porque fui ver o filme quarta-feira e não segunda-feira? Não faço aquilo que prego?!? Claro que sim! A explicação é simples: fiz o ano passado o meu cartão King Kard, que por 15€ por mês me permite ver quantos filmes eu quiser, em 5 cinemas diferentes em Lisboa! Mais informações em http://www.kingkard.net/index_novo.html

Nada melhor para fazer num dia lindo de sol que um passeio à beira rio!

Comecem por uma aulinha gratuita de Tai-Chi às 10h junto à Torre de Belém =)
É uma óptima oportunidade de fazerem exercício e não é necessário terem conhecimentos na área. As pessoas são divididas em 2 grupos: um com exercícios mais simples e outro com exercícios mais avançados.
Mais informações: http://www.universodeluz.net/modules.php?name=News&file=article&sid=177

De seguida vamos fazer uma visitinha à Torre de Belém, mas tenham atenção que a entrada só é livre até às 14h! Aproveitem a vista, tirem fotografias, apanhem sol num monumento tão bonito e tão marcante para a nossa história! Saiba mais em http://www.mosteirojeronimos.pt/index_torre.html

Sigam pelo rio Tejo acima e sintam a brisa fresca a bater-vos no rosto...
Apreciem a beleza do Padrão dos Descobrimentos, mas aí a entrada já custa alguns €€€! Sempre podem ver a vista virtualmente em http://webserver.cm-lisboa.pt/turismo/webcam/pano3.html

E não se esqueçam de olhar para o chão e admirar a Rosa-dos-ventos e o Planisfério desenhados em mármore.

Passando pela Praça do Império e apreciando a fonte luminosa, chegamos ao Mosteiro dos Jerónimos em que a entrada também é livre até às 14h! Aprecie-o na sua magnificência e no seu estilo Manuelino único! Mais informações: http://www.mosteirojeronimos.pt/index_mosteiro.html

Tanto o Mosteiro dos Jerónimos, como a Torre de Belém são património mundial pela UNESCO, que justifica: o primeiro é "um exemplo da arte portuguesa no seu melhor", a segunda é "testemunha das grandes descobertas marítimas que lançaram as fundações do mundo moderno". Obra-prima da arquitectura manuelina, o Mosteiro de Santa Maria de Belém (1501) assumiu um papel central na estratégia de representação do poder real.

Se por acaso o Domingo que escolheu é o primeiro do mês tem ainda oportunidade de visitar a Feira de Antiguidades, Velharias e Artesanato no Jardim Vasco da Gama, repleta de pequenos tesouros =)

E claro não se esqueça de passar pelos famosíssimos pasteis de Belém =)
Conheça a sua história em http://www.pasteisdebelem.pt/

E que tal me mandarem um como forma de agradecimento por este óptimo passeio?

O Gratuito é sinónimo de entrada livre, sem consumo mínimo, à pala, de borla e tudo o mais que você se conseguir lembrar! É o local por excelência para encontrar os eventos gratuitos e de baixo custo que ocorrerem na Grande Lisboa! Se não gosta de ficar em casa sem nada para fazer, se vegetar à frente da TV não é o seu passatempo preferido...

Aproveite as nossas sugestões para os seus tempos livres!

Não fique em casa... Visite o Gratuito!!!

Como surgiu a ideia do Gratuito?

A ideia do Gratuito, como muitas ideias sugiu durante a minha rotina diária de exercícios no ginásio :) Sempre fui uma pessoa muito atenta ao que se passa à minha volta e muitas vezes descobria conferências e projecções de filmes de entrada livre, mas infelizmente não conseguia trasmitir esses acontecimentos a todos os meus amigos e conhecidos! Resumindo, não conseguia passar a mensagem! A ideia inicial era a criação de um site, mas por falta de capacidades técnicas acabou por ser um blog, que neste momento já existe vai quase para 3 anos! Sempre com a missão de informar o que de melhor ocorre por esta Lisboa!

Quem faz parte da equipa do Gratuito?

O meu nome é Ana Paula e sou licenciada em Economia. Talvez por isso, mas não só, me surgiu a ideia do Gratuito. Tenho 23 anos e vivo nos arredores de Lisboa. Neste momento estou à procura de dar um rumo à minha vida, mas o meu grande objectivo é ser empresária, por enquanto vou ficando por aqui no Gratuito. Aceitam-se propostas de emprego! ;)

Daniel Souza

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