Segunda-feira, 29 de Março de 2010

publicado por Ana Paula às 15:32
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Quinta-feira, 18 de Março de 2010

 

Mais informações em http://5elementos.oeiras100.org/

publicado por Ana Paula às 17:56

Terça-feira, 23 de Fevereiro de 2010

Mind Faces. As diferentes faces da saúde mental.

Fórum Gulbenkian de Saúde 2010

25 de Fevereiro às 9:30
Fundação Calouste Gulbenkian - Auditório 2




 

9h30 - SESSÃO DE ABERTURA

Emílio Rui Vilar, Presidente da Fundação Calouste Gulbenkian

Isabel Mota, Fundação Calouste Gulbenkian

Ana Jorge, Ministra da Saúde


10h00 - Inauguração da exposição
Bobby Baker’s Diary Drawings: Mental Illness and me, 1997-2008

10h45
SAÚDE MENTAL E CIÊNCIA: NOVAS CONTRIBUIÇÕES

J. M. Caldas de Almeida,  Comissário do Fórum


Painel I – Contribuições das neurociências
Tom Insel, National Institute of Mental Health, EUA


Comentário

Maria Luísa Figueira,  Faculdade de Medicina, UL

 

Nuno Sousa, Escola de Ciências da Saúde, UM


Moderação: Alexandre Castro Caldas


14h - Painel II - Contribuições das Ciências Sociais

Ricardo Araya, University of Bristol, UK


Comentário:

Jorge Correia Jesuíno, ISCTE - UTL

Pedro Magalhães, Instituto de Ciências Sociais, UL


Moderação: Jorge Soares


15h35 - Painel III – Doenças Mentais e Doenças Somáticas
Francis Creed, University of Manchester, UK


Comentário

Rui Mota Cardoso, Faculdade de Medicina,  UP

 

Graça Cardoso, Hospital Fernando Fonseca


Moderação: Luís Sobrinho

17h15 - “How to live”, Bobby Baker Performance (projecção de dvd)

PRÓXIMAS CONFERÊNCIAS

28/04/2010 - Prevalência e impacto dos problemas de saúde mental na sociedade actual
20/05/2010 - Saúde mental: novas respostas

14/10/2010 - Saúde mental: desafios para o futuro

Mais Informaçõespelo e-mail:
forum.saude@gulbenkian.pt

publicado por Ana Paula às 13:57

Terça-feira, 09 de Fevereiro de 2010



O Canal de Sexologia Clínica do Clix está de parabéns, pois comemora um ano de existência e de grande trabalho realizado com todos os utilizadores deste canal! Por essa mesma razão decidiu presentear todos os utilizadores, com consultas gratuitas de sexologia em conjunto com a consulta de Sexologia da Clínica do Hospital St Louis (contará com a presença da Dra. Vera Ribeiro - Responsável da Consulta de Sexologia da Clínica e Hospital de St. Louis) receberá todos os utentes interessados em esclarecer questões sexuais, gratuitamente. As consultas dadas visam o encaminhamento adequado de disfunções sexuais, bem como esclarecimento de dúvidas e mitos sexuais, por parte de jovens e adultos.


Dias de marcação das consultas: 11 e 12 de Fevereiro - Lisboa

- Dia 11 de Fevereiro, Quinta-feira (manhã):

Inicio da marcação de consultas - das 9:00h às 13:00h

- Dia 12 de Fevereiro, Sexta-feira (tarde):

Inicio da marcação de consultas - das 14:30 às 20:00h


Para saber como marcar as consultas e mais informações!

publicado por Ana Paula às 10:28
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Quarta-feira, 03 de Fevereiro de 2010

 

Mais informações em www.shimjun.com

publicado por Ana Paula às 12:53
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Terça-feira, 08 de Dezembro de 2009



Ajudar não custa nada... Eu fui ao anterior e não custa nada...

A quantidade de sangue retirada é a mesma que é para análises.

 

Requisitos:

  • Ter entre 18 e 45 anos.
  • Ser saudável.
  • Ter um peso mínimo de 50kg.
  • Nunca ter recebido uma transfusão de sangue.

Mais informações em Centro de Histocompatibilidade do Sul

 

 

publicado por Ana Paula às 00:00

Terça-feira, 01 de Dezembro de 2009

Os CAD (Centros de Aconselhamento e Detecção) são centros de diagnóstico que permitem o acesso voluntário, confidencial e gratuito ao teste da SIDA, possibilitando a detecção precoce da infecção VIH. A existência de uma rede nacional de CAD permite, assim, o fácil acesso dos cidadãos aos locais onde podem realizar o teste da SIDA, quer próximo da sua área de residência, para maior comodidade, como em zona geográfica distinta, nos casos em que assim o desejem.

 

 

Tal permite que muitas pessoas que até aí desconheciam o seu estado de seropositividade para o VIH, adquiram esse conhecimento. Se em Portugal todos os seropositivos forem conhecedores do seu estado, sem quebrar a noção de confidencialidade, o que é assegurado pelo serviço prestado pelos CAD, assistir-se-á a um controlo da epidemia, com uma esperada diminuição do número de novas infecções.

 

Existem 4 passos quando vamos a um CAD:

 

1 - Acolhimento: É-nos dado 1 número, não somos identificados pelo nome.

2 - Aconselhamento pré-teste: Temos uma conversa com um médico sobre eventuais comportamentos de risco.

3 - Colheita de sangue para análise. Simples!

4 - Entrega do resultado e aconselhamento pós-teste.

 

Quando?

1 - Se teve relações sexuais sem preservativo

2 - Se partilhou seringas, agulhas ou outro material na injecção de drogas

3 - Se esteve em contacto directo com sangue

4 - Se pensa engravidar ou está grávida

 

Quem?

Todos os que têm dúvidas sobre a possibilidade de estar infectado, devem FAZER O TESTE.

 

Porquê?

Se o resultado for negativo, o aconselhamento ajuda-o a proteger-se

Se o resultado for positivo, ser-lhe-á garantido aconselhamento, encaminhamento e tratamento médico.

 

A evolução da infecção VIH depende grandemente do seu momento de detecção. No caso de estar infectado, quanto mais cedo souber o resultado, melhor qualidade de vida terá.

 

Links úteis:

Comissão Nacional para a Infecção VIH/Sida

Associação Abraço

Liga portuguesa contra a Sida

 

Informação retirada do site AidsPortugal através do qual descobri os CAD.

publicado por Ana Paula às 10:00
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Segunda-feira, 06 de Julho de 2009

publicado por Ana Paula às 13:57

Domingo, 19 de Abril de 2009

Fórum Gulbenkian de Saúde 08/09: O Tempo da Vida

VIVER MAIS - VIVER MELHOR

21 de Abril das 9:30 às 17:30
Auditório 2 - Fundação Calouste Gulbenkian

Transmissão directa online:  http://live.fccn.pt/fcg



09h30 Sessão de Abertura
  
Isabel Mota
Administradora da Fundação Calouste Gulbenkian

João Lobo Antunes
Comissário do Fórum Gulbenkian de Saúde

Presidente
Manuel Braga da Cruz
Reitor, Universidade Católica Portuguesa

A Doença da Pobreza
Laborinho Lúcio
Juiz Conselheiro do Supremo Tribunal de Justiça, Jubilado

Comentadora
Graça Franco
Directora de Informação, Rádio Renascença

A Doença da Solidão
António Leuschner
Psiquiatra, Hospital Magalhães de Lemos

Comentador
António Lobo Antunes
Escritor

A Violência na Velhice
Karl Pillemer
Director, Cornell Institute for Translational Research on Aging (CITRA), USA

Comentadora
Paula Guimarães
Jurista, Montepio Geral

14h30 Presidente
João Lobo Antunes
Comissário do Fórum Gulbenkian de Saúde

Velhos Somos Todos – o Limite
Pedro Ponce
Presidente, Conselho Nacional de Ética e Deontologia da Ordem dos Médicos

Comentador
Walter Osswald
Instituto de Bioética, Universidade Católica Portuguesa do Porto

No Ocaso dos Dias
Adriano Moreira
Presidente do Instituto de Altos Estudos, Academia das Ciências de Lisboa


PDF  Folheto do Programa de 21 Abril 2009


Contactos:

T:217823560/44

E:forum.saude@gulbenkian.pt


Forum Gulbenkian de Saúde 08/09: O Tempo da Vida

Durante dois anos, o Fórum Gulbenkian de Saúde será dedicado ao tema do envelhecimento, numa perspectiva nacional e internacional. O Tempo da Vida terá conferências, workshops, apresentação de estudos e até de recomendações sobre um dos mais importantes temas da sociedade actual. O Fórum tem o alto patrocínio do Presidente da República e a colaboração da delegação de Londres da Fundação Gulbenkian (UK Branch), com um trabalho desenvolvido nesta área.

 

Mais informações no site da Fundação Calouste Gulbenkian.

publicado por Ana Paula às 20:02

Sexta-feira, 03 de Abril de 2009

 

MUSEU DO ORIENTE

Morada: Avenida Brasília - Doca de Alcântara (Norte) Lisboa

Tel. +351 21 358 52 44

e-mail: info@foriente.pt

 

Informação retirada do Site do Museu do Oriente .

publicado por Ana Paula às 18:00

Quinta-feira, 05 de Março de 2009

Desde Setembro de 2008 a Julho de 2009

Todos os 1os Sábados de cada das 10h às 12:30

Ponto de Encontro: Entrada do Parque Quinta das Conhas mais próxima do metro

 

 

Este encontro de carácter lúdicodesportivo é realizado para todas as pessoas de todas as idades e tem como principal objectivo o convívio e a prática divertida de actividade física. Porque não experimentar um dia? Pode levar pais, filhos, amigos/as, namorados/as e boa disposição, passará de certeza uma manhã animada!

 

Actividade orientada pela Professora de Educação Fisíca Catarina Andrade apoiada por uma equipa de médico e enfermeira da Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal.

 

Inscrições Carla Trincheiras

Telefone: 21 381 61 01

Participação Gratuita

publicado por Ana Paula às 00:34
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Quarta-feira, 04 de Fevereiro de 2009

O Riso na crise - o valor terapêutico do riso para lidar com desafios por Lilia Abreu

 


Sabia que o riso reforça o sistema-imunitário? Aumenta a auto-confiança e liberta de medos e fobias? Previne a depressão e combate a ansiedade?  Que 15 minutos de riso diário, são garante de uma boa saúde física e mental? Aparece, vem aprender a relacionar-te contigo, com a vida, com os outros de modo diferente... com alegria e muito riso!


"O riso é o sol que afugenta o Inverno do rosto humano" (Vítor Hugo)

 

É Necessária inscrição! Para se inscrever faça-nos chegar o seu nome, contacto telefónico e endereço electrónico por telefone ou e-mail.

 

E-mail: geral@prama.pt

Telefones: 21 352 31 13 / 96 013 52 78 (Diipá)  

 

Horário:  

2ª a 6ª das 10:00 - 20:00

Sábado das 10:00 - 12:30


Prama - Espaço de Equilíbrio

Rua Visconde de Santarém nº 71 - 3º andar
1000-286 Lisboa

 

Indicações: ao lado do Instituto Superior Técnico, na rua onde é a Embaixada da Rússia

publicado por Ana Paula às 00:32
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Domingo, 18 de Janeiro de 2009

 

Informação retirada do blog Programa de Festas

publicado por Ana Paula às 06:15
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Sábado, 29 de Novembro de 2008

Neste espaço estão instaladas esplanadas, quiosques e um leque variado de animação, exposições, livros, música, cinema e desporto promovido pela Câmara Municipal de Lisboa, transformando este local num espaço de cultura e lazer.

 

 


 

ACTIVIDADES DE ANIMAÇÃO

Dia Mundial Cidades para a Vida - Cidades contra a Pena de Morte
Iniciativa da comunidade de Sant'Egídio com o apoio da Coligação Mundial contra a Pena de Morte e a CML. www.citiesforlife.net
15h| Largo do Município

Street Basket, Ténis de Mesa, Jogos de Mesa e Tradicionais Portugueses
Da responsabilidade do Departamento de Desporto da CML.
10h-17h | Placa Central

Massagens de Relaxamento
Organização: Instituto de Medicina Tropical.
10h-18h | Placa Central

Ateliê Infanto-Juvenil
Construção de instrumentos musicais com animação musical.
14h-17h| Placa Central

Lisbon Invites You
Dança, música, magia, DJ's, grafittis e projecções de video.
Organização: Couchsurfing em parceria com a CML.
14h-19h| Placa Central

Teatro com a Peça "Vento Leste"
15h-15h50 | Auditório ATL

Roda de Choro
Música Popular Brasileira (Chorinhos).
16h-17h | Auditório ATL

 

OUTRAS ACTIVIDADES

Exposição "Lisboa 1758, O Plano da Baixa Hoje"

 Aberta ao público todos os dias
11h-19h | Páteo da Galé

Metro Global Photo Challenge 2008 "Selva Urbana"
Exposição de fotografia dos trabalhos em concurso.
www.metroglobalphotochallenge.com/pt

Praça do Comércio, Arcos

Exposição "Centenário - Dos Banhos de Mar ao Praia Campo"
10h-17h | Mupis - Arcadas, Ala Poente

Exposição "20 anos de Joalharia em Contacto Directo
11h-19h | Torreão, Ala Nascente

Exposição "V de Victoire"
Escultura de Marie Elèonore Luís.
10h-17h | Arcadas, Ala Nascente

  Exposição "À Urna pela Lista Republicana de Lisboa"- Foi Assim há 100 Anos...

Comemorações do centenário da Vereação Republicana em Lisboa (1908-2008)
11h-19h | Paços do Concelho

Livraria
Da responsabilidade da Ler Devagar
11h-19h | Páteo da Gálé

Biblioteca Municipal Itinerante
Espaço de Leitura
10h-17h | Praça do Comércio, Placa Central

Divulgação e Prova de Vinhos Nacionais
10h-17h | Arcadas, Ala Poente

   Espaço Justiça

Acesso a informação sobre o Ministério
10h-17h | Arcadas, Arco da Rua Augusta  

Coleccionismo e Artesanato Urbano
10h-17h | Arcadas, Arco da Rua Augusta

Insufláveis
10h-17h | Placa Central

 

VISITAS GUIADAS

Câmara Municipal de Lisboa 

11h | Edifício dos Paços do Concelho

 

Atenção: O corte de trânsito será efectuado entre as 10h e as 17h.

 

Informação retirada do site da Agenda LX

publicado por Ana Paula às 21:40

Sábado, 22 de Novembro de 2008

Neste espaço estão instaladas esplanadas, quiosques e um leque variado de animação, exposições, livros, música, cinema e desporto promovido pela Câmara Municipal de Lisboa, transformando este local num espaço de cultura e lazer.

 

 

ACTIVIDADES DE ANIMAÇÃO

Mercado Biológico
Integrado na III Edição da Semana Bio-Semana Nacional da Agricultura Biológica: A Alimentação.
10h-18h | Torreão Poente

Feira de Comércio Justo
10h-17h | Arcadas, Arco da Rua Augusta

Futebol de Rua para Todos
10h-17h | Placa Central

Workshop de Modelismo
Exposição de modelos e demonstração de técnicas de construção e pintura.
10h30-16h30 | Arcadas, Ala Nascente

Terreiro da Diversidade Cultural
Animação de rua com música, pinturas faciais, malabarismos e andas. DJ's, graffitis, dança com os Kilandukilu e música com Leonel Almeida e convidados.
10h30-18h30 | Placa Central

Chapitô
Animação a propósito da inauguração da exposição "Centenário - Dos Banhos de Mar ao Praia Campo".
15h-16h | Arcadas, Ala Poente

 

OUTRAS ACTIVIDADES

Exposição "Lisboa 1758, O Plano da Baixa Hoje"

 Aberta ao público todos os dias
11h-19h | Páteo da Galé

Metro Global Photo Challenge 2008 "Selva Urbana"
Exposição de fotografia dos trabalhos em concurso.
www.metroglobalphotochallenge.com/pt

Praça do Comércio, Arcos

Exposição "Arquipélago da Insónia"
Citações da última obra de António Lobo Antunes
10h-17h | MUPIS - Arcadas, Ala Poente
 

Exposição "20 anos de Joalharia em Contacto Directo
11h-19h | Torreão, Ala Nascente

  Exposição "À Urna pela Lista Republicana de Lisboa"- Foi Assim há 100 Anos...

Comemorações do centenário da Vereação Republicana em Lisboa (1908-2008)
11h-19h | Paços do Concelho

Livraria
Da responsabilidade da Ler Devagar
11h-19h | Páteo da Gálé

Biblioteca Municipal Itinerante
Espaço de Leitura
10h-17h | Praça do Comércio, Placa Central

Divulgação e Prova de Vinhos Nacionais
10h-17h | Arcadas, Ala Poente

   Espaço Justiça

Acesso a informação sobre o Ministério
10h-17h | Arcadas, Arco da Rua Augusta  

Coleccionismo e Artesanato Urbano
10h-17h | Arcadas, Arco da Rua Augusta

Jogos de Mesa e Tradicionais Portugueses
10h-17h | Arcadas, Ala Poente

Insufláveis
10h-17h | Placa Central

 

VISITAS GUIADAS

Câmara Municipal de Lisboa

11h | Edifício dos Paços do Concelho

 

Atenção: O corte de trânsito será efectuado entre as 10h e as 17h.

 

Informação retirada do site da Câmara Municipal de Lisboa e da Agenda LX

publicado por Ana Paula às 19:14

Sexta-feira, 14 de Novembro de 2008

Curso de Meditação

15 de Novembro às 16h

Livraria Byblos - Amoreiras - Auditório

 
 
Primeira sessão de um curso de meditação orientado por Maria Ferreira da Silva, onde se aborda, tanto na teoria como na prática, o despertar consciente para uma via segura de auto-conhecimento.

Maria Ferreira da Silva é autora de vários livros no âmbito das Religiões e Filosofias Ocidentais e Orientais, como
A Eterna Sabedoria e o Tratado de Meditação Baseado nos Yoga Sutras de Patañjali
.

Organização: Publicações Maitreya e Byblos Amoreiras

Informação retirada do site da livraria Byblos.

publicado por Ana Paula às 21:52
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Quinta-feira, 30 de Outubro de 2008

 

 

2 de Outubro - Clube do Bem-Estar, com Vivafit

5 de Outubro - Casting animado, com Revista Giggle

9 de Outubro - Clube da Cultura, com Esmeralda Neto

12 de Outubro - Vem aprender truques de skate e patins

16 de Outubro - Clube dos Sabores, com Go Natural

19 de Outubro - Colorir o Outono, com Toca Animar 

23 de Outubro - Clube dos Sabores, com Brahma Kumaris

26 de Outubro - Atelier de Halloween, com Missão Possível

30 de Outubro - Clube do Sorriso, com Ciclo Vida  

Horário
De Segunda a Quinta, Domingos e Feriados das 10h00 às 23h00.
Sextas, Sábados e Vésperas de Feriado das 10h00 às 24h00.


Centro Comercial Alegro Alfragide
Av. dos Cavaleiros
2670-045 CARNAXIDE

 

Informações retiradas de www.alegro.pt

publicado por Ana Paula às 10:36

Terça-feira, 28 de Outubro de 2008

A Vivafit, a maior rede de ginásios só para mulheres em Portugal promove de 27 a 31 de Outubro, a Semana Activa® Vivafit. Trata-se de um projecto de promoção do exercício físico junto das mulheres que conta com os apoios da Fundação Portuguesa de Cardiologia (FPC) e da Associação Nacional contra a Osteoporose (APOROS).

 

 

Descubra o Centro Vivafit mais perto de si!

 

Mais informações em www.vivafit.pt ou pelo 305 53 53 53 (chamada nacional).

publicado por Ana Paula às 16:41
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Sábado, 11 de Outubro de 2008

Yôga para principiantes - Sessão prática

11 de Outubro às 18:30

Livraria Byblos - Amoreiras - Auditório

Depois das Conversas à Hora do Almoço sobre o Yôga e as técnicas que podemos usar para melhorar a qualidade do nosso quotidiano, passamos à prática com uma sessão para principiantes, também orientada por Ana Rosa. A aula, de entrada livre, até ao limite da lotação disponível (mediante inscrição para amoreiras@byblos.pt) encerra com a apresentação de uma coreografia por Sabrina Vallar.

Organização: Espaço In – Escola de SwáSthya Yôga e Byblos Amoreiras

 

Informação retirada do site da livraria Byblos.

publicado por Ana Paula às 15:16
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Sexta-feira, 03 de Outubro de 2008

Massagens terapêuticas tailandesas

2, 3 e 4 de Outubro às 17h

Livraria Byblos - Amoreiras - Auditório



Neste primeiro momento de um programa dedicado a diversos aspectos da cultura tailandesa, é possível conhecer técnicas de massagens terapêuticas thai, através de sessões práticas antecedidas de uma introdução ao significado da massagem neste país.

Organização: Embaixada da Tailândia em Portugal, Medithai - Centro Tailandês de Massagens, restaurante Sete Pecados - Cozinha Tailandesa e Byblos Amoreiras.


Informação retirada do site da livraria Byblos.

publicado por Ana Paula às 13:42
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Quinta-feira, 25 de Setembro de 2008

Conversas à hora do almoço: Técnicas de gestão de stress Com Ana Rosa

 

26 de Setembro às 13:15

Livraria Byblos - Amoreiras - Auditório

 



Simples de aplicar em qualquer espaço ou situação, há algumas técnicas que permitem gerir o stress tão comum nos dias de hoje, combinando formas de respiração, de meditação, de relaxamento. Eis o motivo para mais uma conversa breve e clara com a instrutora de Yôga Ana Rosa.


Organização: Byblos Amoreiras e
TVNET com a parceria de Espaço IN – Escola de SwáSthya Yôga.

 

 

 


As Conversas à Hora do Almoço são transmitidas pela televisão on-line
TVNET.

Informação retirada do site da livraria Byblos.

publicado por Ana Paula às 17:38
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Informação retirada do site www.clubeviver.com

publicado por Ana Paula às 03:36
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Conversas à hora do almoço: Exercício para hipertensos e doentes cardíacos Com Gonçalo Mendes

25 de Setembro às 13:15

Livraria Byblos - Amoreiras - Auditório

 



Em mais uma conversa à hora do almoço, o master trainer Gonçalo Mendes dará conselhos práticos para a actividade física adequada a pessoas com problemas de hipertensão e/ou de foro cardíaco.

Organização: Byblos Amoreiras e
TVNET com a parceria de Holmes Place de Amoreiras.


As Conversas à Hora do Almoço são transmitidas pela televisão on-line
TVNET.

Informação retirada do site da livraria Byblos.

publicado por Ana Paula às 01:09
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Quarta-feira, 24 de Setembro de 2008

Conversas à hora do almoço: Alimentação saudável e culinária com Elsa Boto

24 de Setembro às 13:15

Livraria Byblos - Amoreiras - Auditório




Práticas culinárias e receitas saudáveis; como saber ler rótulos e escolher alimentos; os alimentos light e diet - estes são os temas da breve conversa de 20 a 30 minutos com a dietista Elsa Boto, que continua o ciclo de abordagens sobre a nutrição e suas consequências no nosso bem-estar.


Organização: Byblos Amoreiras e TVNET com a parceria de ITAU – Instituto Técnico de Alimentação Humana.


As Conversas à Hora do Almoço são transmitidas pela televisão on-line TVNET.

 

Informação retirada do site da livraria Byblos.

publicado por Ana Paula às 00:25

Terça-feira, 23 de Setembro de 2008


 
Feira Nova Barreiro
5 e 6 de Setembro
Sexta: 13:30 > 20:00 | 21:00 > 22:30
Sábado: 10:30 > 13:00 | 15:30 > 19:30 | 21:00 > 22:30
Feira Nova Bela Vista
12 e 13 Setembro
Sexta: 13:30 > 20:00 | 21:00 > 22:30
Sábado: 10:30 > 13:00 | 15:30 > 19:30 | 21:00 > 22:30
Pavilhão de Portugal – Recinto SportExpo
Parque das Nações (Meia Maratona de Portugal)
25 a 27 de Setembro
Quinta, Sexta e Sábado: 10:30 > 13:00 | 14:30 > 20:00
Só estão aqui referidos os rastreios em Lisboa e arredores, para outros locais do país consulte o calendário aqui.


Informação retirada do site da Mimosa.

publicado por Ana Paula às 01:08

Quarta-feira, 23 de Abril de 2008

Num ambiente calmo, venha aprender uma técnica simples, mas eficaz, de meditação e confira as diferenças que isso pode ter no seu bem-estar no dia-a-dia!

 

Todas as Segundas às 19:30!



 

Esta sessão de meditação é guiada por um monje indiano e é adequada para iniciantes e para quem já pratica meditação. Trata-se de uma aula gratuita e, sendo o Prama uma associação sem fins lucrativos, aceitamos donativos caso queira e possa contribuir.


É Necessária inscrição! Para se inscrever faça-nos chegar o seu nome, contacto telefónico e endereço electrónico por telefone ou e-mail.

 

E-mail: geral@prama.pt

Telefones: 21 352 31 13 / 96 013 52 78 (Diipá)

 

Horário:  

2ª a 6ª das 10:00 - 20:00  

Sábado das 10:00 - 12:30

 

Prama - Espaço de Equilíbrio

Rua Visconde de Santarém nº 71 - 3º andar
1000-286 Lisboa

Indicações: ao lado do Instituto Superior Técnico, na rua onde é a Embaixada da Rússia

publicado por Ana Paula às 00:17
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